明日は寺ヨガ販売

  • 2018.09.26 Wednesday
  • 20:43

 

 

 

明日は木曜恒例寺ヨガ出張販売です。

9時半〜11時 正覚寺にてヨガ 11時〜11時半 ベーグル販売

お店のopenは12時〜 になります。

http://bodyandsoleyoga.com/

ぜひ一緒にお寺でヨガやりましょう〜 

 

明日はチャイ、トマトカレー、ブラックペッパーなど

ヨガに密着したスパイスベーグルを焼いて持っていきます。

チャイベーグルはインドのアッサムティにスパイスをたっぷり入れた

本格的なチャイで焼き上げています。

スパイシーな中にちょこっとホワイトチョコが練り込んである

ぽぽぽらしいロックなベーグルです。

ぜひご賞味ください

 

それから明日はぽぽぽグラノーラも販売します!

自家製酵母のベーグル、ドライフルーツやくるみがたっぷり

味つけはきび糖、はちみつ、オリーブオイルのみ

シンプルヘルシーな発酵グラノーラです。

 

私、5月から本気ダイエットをして8kg痩せました。

4か月で8kg  順調です。

ベーグル、グラノーラ、週一の寺ヨガ

これをベースに痩せました。

発酵食品と適度な運動で体の調子よし、お通じよし、お肌よし

ぽぽぽのベーグルダイエットおすすめします!

 

詳しいダイエットの話はまたのちほど

ぜひ直接聞きにきてくださいね〜

無理なくきれいに痩せるダイエット、伝授します♪

ダイエット部、随時部員募集中〜

 

とりあえず明日は寺ヨガ

がんばろう〜

 

午前中は車庫にてトレーマーケットになりますので

よろしくお願いいたします。