3月の予定

  • 2020.03.03 Tuesday
  • 20:56

 

 

 

発酵祭りやうまいもん祭り、朝市などの大きなイベントは中止になりましたが

ぽぽぽべーぐるは通常通り細々営業していますので

3月のカレンダーのとおりになります。

毎週木曜日の寺ヨガはお寺の使用ができないため

5日、12日は木野崎スポーツ公園、26日は福田公民館でやるそうです。

太陽の光を浴びながら体を動かすのは気持ちよさそうですね。

そのまま公園でベーグルランチもいいかもです♪

 

18日は草加のつなぐばさんでつなくば市というイベントに参加します。

こちらは外のウッドデッキで開催する小さなマルシェ

みなさんに会えるのが楽しみ

 

いろいろな状況で営業、予定など変わることもあるかもしれませんが

その都度お知らせしていきますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

とにかく免疫力

発酵ベーグル、発酵食品をたくさん取り入れ

適度な運動とたっぷりの睡眠、そして笑うこと

これらで元気な体と心を作っていきましょう〜

 

 

〜 明日のベーグル 〜

 

* プレーン

* 焼き味噌ごはん

* クミンくるみ

* チョコ

* デーツくるみ

 

 

スパイスやチョコも免疫力アップになるそうです。

発酵+スパイス♪ いいね

 

最近はちみつ+ターメリック+ジンジャーを練り合わせたものを

毎日スプーン1杯なめてます。

お肌にものどにもgood

日々スパイスを取り入れていきたいと勉強中〜

今年はスパイスの魔女になるのだ〜

 

そして昨日実家の近くのおばさんから夏みかんをたくさんいただきました。

無農薬の夏みかん

しっかりした皮なので絶対おいしいオレンジピールができるはず!

お楽しみに〜

 

 

それでは今週も焼きたてベーグルとお待ちしています